新冠肺炎安心防疫專區
一、相關安心文宣
疫情期間可以做的120件小事 – 彰化基督教醫院心理諮商中心
二、安心紓壓影音資源
1-333自助助人計畫
重大事件身心安頓(請複製網址後按右鍵點選開啟)
https://reurl.cc/O103N3
正念靜心身體掃描
陳德中老師正念紓壓自我照護
正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習
https://www.youtube.com/watch?v=1I7i0lpAn5M
正念呼吸練習
https://www.youtube.com/watch?v=IQgJ4toO9Cw
薩提爾講座直播 – 愛在瘟疫蔓延時
疫情期間，孩子在家自學，父母內外在如何應對
講師：
李崇建(薩提爾專家)
張輝誠(學思達教育基金會創辦人)
三、相關檔案
四、其他:
在疫情嚴峻時期，有心事想找人聊聊嗎？ 臺北市教育局推出：「臺北市學生心理諮詢免付費專線」08-0909-8185（您幫-您就您就-幫一幫我）於110年6月25日起正式上線。
服務時間為每日上午8時至晚上10時，市話撥打全程免付費，如有心事、遇到困難、難以入眠、食慾改變、有話想說、感到害怕、覺得有壓力時，都可撥打此專線，歡迎臺北市師生及家長多加利用，。
